Konuyu evirip çevirip kiloma getiriyorlar… İnsanların bana baktığını, beni yargıladığını sanıyorum çünkü bu durum arkadaşlarımın bana yüklediği o, SEN ŞİŞMANSIN psikolojisi yüzünden artık insan içine çıkmak istemez oldum açıkçası... Sanki kendileri çok zayıfmış gibi beni yargılayıp dalga geçmeleri onlara ne kazandırıyor bilmiyorum ama bana sadece hırs kazandırıyor. Hırs kazandırıyor ama ne yapacağımı bilmediğim için öylece kalıyorum…
İnsanoğlu ne yaparsa yapsın duygusal ve ruhsal açlığı hiçbir zaman bitiremeyecek ama önemli olan onu yönetmekmiş.
Daha önceden yönetemiyordum çünkü bilmiyordum. Vücudumun verdiği her sinyali ben açlık olarak olarak algılayıp zehrin de ötesi miktarda yemek yiyordum.
Bu sistem sayesinde vücudumu dinlemeyi öğrendim, gerçekten doyduğum zamanı hissedebiliyorum. Gözümün doymasını beklemeden yemeği veya içeceğimi bırakıyorum.
Artık zayıflamakta bir zorluk olmadığını düşünüyorum. Nasıl kilo alınıyorsa verilebilir sonuçta. Önemli olan kararlılık ve gelinen kiloyu koruyabilmek... Ben bunca zaman koruyamadım, verdiğim kiloları geri aldım ama bu 3 aylık süreçten sonra kilo vermeye ve kilomu koruyabileceğime inanıyorum.
Online destek ile sürekli iletişim halinde olmak çok faydalı. Kilobekçimle sohbet ederken öğrendim çoğu şeyi. Haftalık veya 10 günlük bir liste değil sonuçta, “hadi şimdi bunu yapıyoruz” diye ilerliyorsun. 3 ay boyunca hiç diyet yapmadık. Kilobekçimin sürekli söylediği “diyet yapmıyoruz, istediğini yiyebilirsin ama zehir miktardadır” cümlesi her şeyi açıklıyor. Hatta ben yine diyet mantığı ile sürece başlamıştım. Kilobekçim bendeki o düşünceyi yok edene kadar çok uğraştı :)
Evet bazı şeyler zaman alıyor belki ama süreçten sonra gardrobu yenilemek çok eğlenceli oluyor.
S.Ş.E
Açıklama :
GELİŞEREK DEĞİŞİM eğitimleriyle hem hayatın farklı güzelliklerini yaşayacak hem de İDEAL KİLOYA kavuşacaksınız. HK Performans üyesi olmak ayrıcalıktır! Bunca zaman medet umduğunuz şok diyet listeleriyle zayıflayamamış olabilirsiniz. Gerçek şu ki HK'ya TAM TESLİMİYET ile gelin ve hayalinizi yaşayın!
HK PERFORMANS EĞİTMENLERİ
Not : Bu Başarı Hikayesi, HK Performans ONLİNE ZAYIFLAMA SİSTEMİ ÜYESİ tarafından yazılmıştır. Başarı makalelerin devamı için LİNKE tıklamanız yeterlidir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder